11月20日金融学院学业导师南楠博士在7号公寓一站式学生社区，为同学们带来了一场关于大学生学业规划的讲解

南楠老师首先向同学们提出一个问题：你理想的大学生活是什么样的？同学们积极踊跃回答，纷纷说出了自己的想法。随后南楠老师引出了本次主题，即“如何不躺不倦，又能安顿好自己的大学生活，毕业即上岸呢？”

南楠老师说到，大部分同学都有的一种“症状”，同时也是针对卷不动的同学而言的，它叫“时间恐惧症”，这种症状主要是因拖延造成的。例如有一件任务，它需要5天完成，但是有的同学把它攒到最后一天去完成，这就会使此任务完成效果不佳，同时会让人产生焦虑的情绪，于是同学们就给自己贴上“自律性差”的标签，对精神层面也有一定的影响。针对这个症状，南楠老师向同学们介绍了一种有效的方法，即把自己每天都做了什么事请都记录下来，经过一段时间后，你就会知道自己的时间浪费在哪里，从而进行纠正，调整时间安排，提高学习效率。

其次，南楠老师给同学们了一个性价比极高，不躺不倦就能赢的建议，就是写本科生论文，随后进行发表。同学们根据自己的专业知识及专业技能写学术论文，不仅能加分还对保研、就业、留学等有极大的益处。南楠老师鼓励同学们大学期间做好学业规划，毕业后方能实现梦想。

此次金融学院“学业导师进社区”活动不仅使同学们学到了提高学习效率的有效方法，还让同学们明确了自己的大学安排及未来规划，解决了同学们成长发展的困扰，助力同学们成长成才。